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2007年 09月 02日 ( Sun)
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ダイエットってね、女の子なら一度はやったことがあると思うんですが・・・本格的にやろうと思うと結構しんどくない?
カロリー計算とかまでしっかりやって~・・・健康維持しながらするのってキツイ。 それが面倒でただ食事を抜いてみたりとか、何か一品目しか食べないような無理なダイエットしたことないですか?
自分が普段どのくらいのカロリーを摂ってて、ダイエットするにはどの程度までカロリーを落とせばいいのか・・・

そんなこと考えてて、始めることさえやめちゃって方にちょっとイイ情報を( *´ノェ`)コチョーリw
摂取カロリーをコントロールすることで、生活習慣を改善し・・・健康的なダイエットを実現してくれるっていう、久光製薬の「ヘルシーダイエット」ってダイエット食品知ってますか?
コレが今回オススメしたいものなんですね(*´ェ`*)
同時にご覧頂きたいのが、この商品の使用を最大限サポートしてくれるという「Hisamitsu ダイエット倶楽部ってサイト。
リニューアルオープンしたてのサイトです♡

リニューアルした「Hisamitsu ダイエット倶楽部ではね、「ヘルシーダイエット」の購入をした人以外にも参考に出来るようなコンテンツが沢山あるんだよ☆
カロリーや栄養バランスを考慮したヘルシーレシピでしょ?
ヘルシーダイエット」でダイエットに成功した人のインタビューでしょ~・・・
BMI計算も出来るし、代謝計算も出来る。
ダイエットに関する簡単なアンケートで、ダイエットの実態についても知れるし・・・
話題の(?)メタボに関する知識も得られるコンテンツなどw
これだけあると読み応えもバッチリですよw

ちなみに前にも公開したことがあるような気がするんだけど…
私のBMI指数を再度晒してみましょうかね?

判定!あなたのBMIは… 18.6

前にやったとこでは「痩せてる」って出たんだけど、ココでは辛うじて「健康的」に食い込んでますw
下手に減らせないな・・・w
平均は男女問わず22らしいからね。 ちっと平均には届いてないけど、取り合えず健康だといわれましたwww
この判定をサイトでやるとね、結果のトコに「ワンポイントアドバイス」と「あなたに合ったダイエットとは?」ってのが表示されるよ!
結構参考になるようなことが書いてあるから、無理なダイエットをしないためにも、ダイエットを始める前に一度判定もらったらいいんじゃないかなぁ?

ちなみに、絶対に恐ろしい結果が出るのはわかっているのにやっちゃいました_| ̄|○
「代謝計算」・・・

あなたの1日の代謝量は... 1,875 kcal 

少なくないか?!(壊゚∀゚)ァヒャヒャヒャ
そりゃそうだ_| ̄|○ ほとんどPCの前に座りっぱなしで動きませんからね(っД`)シクシク
代謝量よりも多くカロリーの摂取をしちゃうと、脂肪になるんだそうですよ(´・ω・`)
気をつけないと、あっという間に丸くなる?
代謝量ってどのくらいが普通なんだろう?
どちらも参考までにみんなもやってみては?w
ダイエットの目安にもなると思うしね♪

ちなみに、ちょっと興味津々で読んでたのは「生活習慣病」と「メタボリック症候群」の記述。
セルフチェックの仕方も書いてあったので・・・あとで相方のお腹周りをこっそり(?)計ってみようかな・・・と企み中です(-ι_- ) クックック
や、勿論自分のも計ってみるけどね?
メジャーどこにあったかな~♪

とまぁ・・・↑の感じでちょっとやってみようかな?的なコンテンツもあってとても参考になる「Hisamitsu ダイエット倶楽部なんだけど・・・
ココでは現在無料会員登録キャンペーンってのをやってるよ!
会員になると、ダイエットや健康に関するメルマガを受け取れたり、ダイエットをサポートする情報が手に入りやすくなるみたいなんだけどね? あとは、ユーザー限定のキャンペーンに参加出来たりとか・・・掲示板の書き込みや閲覧も出来るようになるんだって☆
ダイエッター同士の交流も出来るんだねw

そうそう、しかもね・・・登録者した人の中から毎月先着100名に「こんにゃくチップ」が当たるチャンスもあるらしいよ?!
一袋で28.6kcalだから、ダイエット中の空腹時にピッタリらしいしね( *´ノェ`)コチョーリw
お腹すくんだよね…ダイエット中って_| ̄|○

あ・・・リニューアルに伴って、掲示板は今一時休止になってるみたい!
より強力なサポートを実現するための休止らしいので、再開するのが楽しみですよね☆

3食のうち、1食をヘルシーダイエットに置き換えて行うダイエット。
今まで自分で色々やってはみたけど、上手く行かなかったって方や・・・ダイエットってどんな風にすればいいの?!って方も。
このダイエットをしながら、リニューアルした「Hisamitsu ダイエット倶楽部でサポートを受ければ!!
案外ビックリするような楽チンなダイエットで理想のボディが手に入っちゃうかもね☆

興味のある方は早速サイトで詳細をチェック!
勿論上にも書いたとおり、購入せずとも利用や閲覧の出来るコンテンツも豊富なので、皆様一度覗いてみては?
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