あとはねー、食事とかまではそんな気にかけてはないけど、この前も書いたようにビタミンCの摂取は積極的にするようにしてるんだけど。
ビタミンCは風邪予防にイイって言うしね。
果物なんかでちょこちょこと摂ってはいるーって感じ。

それと乾燥して喉を痛めることの無いように･･･マスクを着けて寝てますね。
アレルギー対策でもあるんだけど、この時期は風邪対策としてもマスクは必須アイテムだから。
あれです･･･ネットで探してまとめ買いしてるの。
毎晩使っているからさ、消費の早いこと･･･いくつあっても困らないって感じかも。

マスク着けて寝るとね、朝起きたときの喉の乾燥具合が着けていないときと比べると全然違うんだよね。
着けてないとカッサカサで喉痛くなるんだけど、着けて眠るとさほどでもないみたいな。
アレルギー対策にも風邪対策にも、私にマスクは欠かせないわ～ぁw

これー･･･私がいつもネットで買うヤツと一緒かも?!　今回まとめて注文したのはこの箱の青の部分が緑色のやつを買ったけど。　3箱w
たっぷり50枚入りで毎日使っても1箱で1ヶ月半持つからね。　安く買えるとラッキーです♪

株式会社Ｂ－キャストさんが楽天でコレ↑の販売をしているそうです。
私もいつも楽天で探すんだけど、結構マスクとは縁の無さそうなショップでも即納マスクが取り扱われてたりして助かるわ。

このショップも普通にビューティ&デコのお店で、ネイルやデコのキラキラした関連商品がいっぱいのお店なんですよ♪
そんなショップでマスクが1箱480円。　このお値段、安いですよ?　私がいつも必要にせまられてまとめ買いするときでも、1箱500円は超える。　大体699円とかそのくらいだもん。　50枚で480円はかなり安い。　1枚あたりの値段、10円切ってるからね。
これ買っておこうかなwwww

送料は別でかかるんだけど、近くのお店では安いマスクはすぐに売り切れちゃうしさ、どうせネットで買うことになるんだからちょっとでも安く買えるところを見つけたらチェックしたくなるのよねw
今なら在庫ありになってるし、サクっと2～3箱は頼んでおこうかなぁ。

あ･･･でも出来れば1箱はモニターで頂けたら嬉しいかも～

【Ｂ－キャスト】インフルエンザ・ウイルス対策 マスクモニター募集　←参加中

　 　
blogramランキング参加中！
(*'-'）σﾎﾟﾁｯとｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ｡.:*･゜┌○゛ﾍﾟｺｯ