】っていう
を飲んでたの。
↑
さんの【
】、ホントに
でお悩みの方や
したい方にはお勧めです。 私も以前試しましたが、ホントに「
」出来ちゃいました♪
2009年 06月 28日 ( Sun)
体力に自信ありますか？ 「ある？」 「ない？」
『全くアリマセン！』
ひとことで答えましたけどwww
体力の無さにはねぇ、恥ずかしながらかなりの自信があるのです。 や･･･そんな自信いらないけどねorz
何しろもう3年も田舎で家に引きこもるような生活ですから、そりゃもともと少ない体力だってどんどん落ちますよ。
今じゃ家の中の階段の昇り降りすらシンドイしねー。
買い物に出かけてウロウロしただけで、帰宅後ベッドに倒れこみたくなるしね。
実際問題、家の階段を行ったりきたり･･･数回繰り返しただけで息が上がる自分に苦笑いですよ。
(*'-'）σﾎﾟﾁｯとｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ｡.:*･゜┌○゛ﾍﾟｺｯ
ほんとはね、体力をつけるっていう意味でも運動はするべきだろうし･･･健康とか美容とかダイエットとかにしたってさ、食事制限をどんなに頑張っても運動しなきゃ 「締まらない」 わけですよ、ボディってやつは！
(*'-'）σﾎﾟﾁｯと「やる気」の注入をｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ｡.:*･゜┌○゛ﾍﾟｺｯ
けどさぁ･･･な～んにない田舎でさ、運動しなさいって言われてもなかなか難しいさ。
健康器具でも買ってみる? とか本気で思っちゃうからね。
深夜のTVショッピングなんかにのめりこんでる自分が怖いよ、私はorz
体力･･･せめて人並みくらいにはしたいものですね（汗
ロデオボーイとか、ダイエット目的で使う方が多いんでしょうが･･･これって体力づくりにも一役買ってくれそうじゃない?
おまけに体力の無い私でも、こういうのならダイエットもがんばれそうな感じがするんだけどねぇ。
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