健康で気になるといえば、真っ先に思い浮かんだのは内臓脂肪のことだったんだけどさ、結局考えたらあまりにも色々出てきちゃったわよ。
コレステロールとか、血圧の低さとか･･･タバコ吸うから喉頭がんとか肺がんとかも気になるしね。
栄養の偏りとか、体力の低下とか･･･山ほどあるんだよ、気になることはwww

けどね、やっぱ私　「太りたくない」　っていう気持ちは凄い強い。
その反面　「食べることは我慢したくない」　って気持ちも同じくらい強い。

内臓脂肪のことを考えたら、たとえ体重やスタイルに変化は無くても、好きなもの食べて「おいし～～い♪」なんていいながらも内心ドキドキですからね。
いつか内臓脂肪とか検査で見てみたいと思いつつ･･･怖いなという思いもありつつorz

見た目は勿論太りたくない。　いつまでも「スタイルいいね～」って言われたい。
けど、見えない部分も痩せたい。
内臓脂肪は健康的に考えても良くは無いみたいだし、それが原因で大きな病気とかしちゃったどうしようって思うんだよね。　見た目に大きく脂肪がついていない分、危機感に欠けるというか･･･脂肪に対するリアリティがないの。　それじゃマズイなぁって思いながら、なかなかどう改善しようか悩んじゃってるところなんだよね。

定期的な「暴飲暴食」期?　そんなんが来て、食べても食べても満腹感を感じられないときなんかはマジで怖いですからね。
どんだけ入るの?!　私の胃は!!!　とツッコミたくなるもん。
きっとその定期的な暴飲暴食期に、内臓脂肪蓄積してるんだろうな･･･（涙

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体に良くて低カロリー、満腹感も得られるクッキーってことで･･･暴飲暴食期が来たときなんかにはめちゃめちゃ頼りたくなる感じですね。
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