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2009年 03月 06日 ( Fri)
今日も相変わらずの雨模様で洗濯物が乾きませーん。 連日の雨のせいで乾いたタオルがありませーんw 暗くて朝なかなか目が覚めませーん(それはいつものこと?!

さ、そんな天気の話はイイとして・・・ お酒が好きな方ってやっぱり結構多いのかしら?
私は自分が飲まないからさ、あまりお酒のせいで朝目覚めが悪いとかはないし、二日酔いもしたことがない。 悪酔いも・・・ないかな?
お酒を飲む機会が多い方とか、肝臓の健康が気になっている方とか・・・あとは毎日お疲れのアナタ。 そんなアナタたちにちょっとお勧めのサプリメントをご紹介~。

自然食研の【しじみ習慣】ってやつなんだけど、ご存知の方はどのくらいいらっしゃるかしら?
自然食研では日本の古き良き習慣でもある「健康を養うのは日々の食事から」っていう、“食養生”をテーマに商品を研究・開発しているそうで、この【しじみ習慣】ってやつもそのコンセプトから研究・開発されたものみたいね。
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なんでも昔の習慣には、「お酒を飲む人はしじみを食べるといい」ってのがあったくらいなもんだそうでねぇ。 私もしじみは好きだけど、栄養価が高いとか隠されたチカラがあるとかなんてことは今の今まで知らなかったよ・・・腐っても栄養学学んでたこともあるのにwww

shizen03.jpg【しじみ習慣】は原料のしじみにもこだわっていて、台湾の水の里花蓮の澄んだ水で育つ、“黄金しじみ”っていう、左の画像の・・・黄金色に輝くしじみを使ってるんだって。
しじみって言うとさぁ・・・あれだよね、黄金色ってイメージは無いんだよね。 どっちかていうと、しじみって白黒の地味なイメージっていうかw こんな色のしじみは見かけないわよねぇ。


しじみはね、肝臓にイイらしいのよ。
なんでもアルコールを多く摂取すると、それだけ脂肪の蓄積も多くなっちゃうらしいんだけど、しじみにはその脂肪の蓄積を和らげることが出来るっていう効果がることが実験で明らかになったんだそう。
それ以外にも、コレステロールの代謝にも良いことがわかっているようで、血中や肝臓中のコレステロール値はしじみを摂取しているのとあいないのとでは明らかな違いがあるみたい。

しじみには良質のたんぱく質が豊富に含まれているようなんですけど、タンパク質は20種類のアミノ酸で出来ていて、しじみにはその殆どが含まれているだけではなく食物でしか摂取できない必須アミノ酸の配合率が100%とかね、女性に嬉しい鉄分やビタミンB群も多く含んでて、お酒を飲む人に嬉しいのは・・・グリコーゲンが豊富なところかな?
ビタミンB2とB12は身体の成長には欠かせない成分だから成長期の子供にもとてもよいのでしょうね。

品質・産地・環境にもこだわり納得のいくしじみを使って作られた【しじみ習慣】。
国の安全基準を満たした安全な製品だということもサイトでかかれてましたしね。 ソフトカプセルも国内で作られたものだそうですしw
ちなみにソフトカプセルだと飲みやすいだけじゃなく、品質保持の役割も果たしてくれるんだとか。

実際に【しじみ習慣】を始めた方の声をサイトで見られるんですが、ソコで見ると76%の方が実感してるようだし、その声には「二日酔い、悪酔いしなくなった、翌日の目覚めがスッキリする」ってのが凄く多いんだよね。
顔色がよくなったとかさ、元気になったなんて声もあるし。 実際に健康診断での肝臓の数値に変化が見られた方もいらっしゃるようだし。

しじみ汁とかね、料理に使って毎日摂取するのはなかなか難しいけど、サプリメントなら毎日の摂取が簡単だし、続けていけるものだろうと思うのよね。
昔から肝臓にイイって言われているにもかかわらず意外と研究されていないしじみ。 自然食研では、しじみの研究を継続的に行い、日本食品科学工学会誌vol.55でその健康機能を発表したんだとかって話もあるしね。 イイってわかってるのに研究されてこなかったってのは残念な話だけど、今になってこんな風に現代人でも摂取しやすくなって注目されたときに知ることが出来たのはラッキーかな?w
私はお酒は飲まないけど、顔色は悪いし・・・元気じゃないしw おまけに鉄分は慢性的に不足してるしw 【しじみ習慣】始めた方がいいのかもねw

ま、とりあえず お酒が好きな方はちょっと手の空いたときにでも一度サイトで詳細をチェックしてみてよ^^
1日100円ちょっとではじめられる食養生。 1週間のお試しセットもあるようですから、そちらから試してみつのもいいかもしれませんよ☆

shizen02.jpg
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コメント
この記事へのコメント
あー、これいいかも!
実は私、肝臓の具合がいまいちなの。
飲みすぎ、ではないと思うんだけどw
2009/03/06(金) 21:03:25 | URL | narumi #-[ 編集]
narumiさんへe-53

肝臓、具合いまいちなんですか?! ちゃ・・・ちゃんと検査もしたほうがよいですよぉ(滝汗
飲みすぎでないなら尚更、病気だったら怖いですからね!!

病気ではなくてイマイチなら、コレで健康を保つってのもありでしょうけども^^
2009/03/08(日) 14:34:25 | URL | xx月神xx #GJGQSZXM[ 編集]
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