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2008年 08月 06日 ( Wed)

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当浜地です。 今日のテーマは、「あなたの快眠するための方法は?」です。最近は夜も蒸し暑いですねぇ~。もうクーラーなしでは部屋にいれない状態となっています。^ー^;夜寝る時もクーラーをつけてタイマーをかけて寝ているんですが、タイマーが切れると暑くて暑くて、起きて・..
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの快眠するため方法は?」



↑の浜地さんと一緒ですね。
暑くておきて安眠妨害されると快眠とはなりませんから。

寝付くまでと朝早くにタイマーを入れておきます。
部屋を涼しくしておいて、
蒸し暑くなる前にもっかいONになるように。
そうしてあげることで、夜中に室温がやたら上がって・・・

暑いーーー!!!

なんて目が覚めることはほぼなくなりましたw
夏の快眠にエアコンは欠かせませんw


応援お願いしますペコッ。.:*・゜┌○゛
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